10 najlepszych aplikacji śledzenia okresu
Okresy zwykle występują raz w miesiącu, ale dokładne czas, przepływ i objawy towarzyszące nie zawsze są spójne. Aplikacje śledzące okresowe to urządzenia interaktywne, które mogą pomóc osobie śledzić ich miesięczny cykl.
Większość osób, które miesiączkowe doświadczenie krwawi około 28 dni. Jednak często cykl menstruacyjny jest krótszy lub dłuższy, a krwawienie rozpoczyna się od 21 dnia do 40.
długość okresu może również wahać się od 3–8 dni. Średnio osoba traci 2–3 łyżki krwi w danym okresie, ale niektóre mogą stracić mniej więcej.
Ten artykuł analizuje aplikacje do śledzenia okresu i wymienia 10 dostępnych opcji, w tym kluczowe funkcje, zalety i wady. Omawiamy również alternatywne metody śledzenia okresu.
Szybkie linki:
- Najlepsza aplikacja do śledzenia okresu dla sportowców: Fitrwoman
- Najbardziej kompleksowa aplikacja śledzenia okresu: Flo
- Większość Aplikacja śledzenia okresu obejmująca: wskazówka
- Najlepsza aplikacja śledzenia okresu do dostosowywania: mój kalendarz
- Najlepsza aplikacja śledzenia okresu dla płodności: Glow
- Najlepsza aplikacja do śledzenia seksualnego Aktywność: Eve
- Najlepsza aplikacja do śledzenia objawów: śledzenie okresu Lite
- Najlepsza aplikacja śledzenia okresu dla użytkowników iPhone : Magicgirl
- Najlepsza aplikacja śledzenia okresu do udostępniania partnerowi: Cycles
Jakie są aplikacje śledzenia okresu?
Aplikacje śledzenia okresu to zasoby, które są zasobami Pozwól osobom z urządzeniami inteligentnymi na rejestrowanie danych związanych z ich okresem. Takie dane mogą obejmować:
- Daty rozpoczęcia i końcowego okresu
- Szybkość przepływu menstruacyjnego
- Objawy okresowe
Śledzenie okresu może pomóc ludziom poznać ich ciało i cykl oraz obserwować wszelkie objawy występujące w określonej fazie ich cyklu. Mogą również pomóc zidentyfikować wszelkie zmiany w cyklu menstruacyjnym, które mogą wskazywać na potencjalne problemy zdrowotne.
Inną cechą aplikacji śledzenia okresu jest to, że zwykle mogą przewidzieć, kiedy dana osoba jest owulacja i żyzna. Oznacza to, że są pomocni dla osób, które unikają ciąży lub próbują poczęcia.
Niektóre aplikacje śledzenia okresu są bezpłatne, podczas gdy inne mogą oferować lub wymagać jednorazowej płatności lub ciągłej subskrypcji. Kilka aplikacji może zaoferować bezpłatny okres próbny, zanim wymaga płatności.
Najlepsze aplikacje śledzenia okresu
Należy pamiętać, że pisarz tego artykułu nie wypróbował tych produktów. Wszystkie prezentowane informacje są oparte na badaniach i poprawne w momencie publikacji.
Dzisiejsze wiadomości medyczne są zgodne z surowym procesem wyboru produktu i weryfikacji. Dowiedz się więcej tutaj.
Najlepsze dla sportowców: Fitrwoman
Android: za darmo
iPhone: za darmo
aplikacja Fitrwoman jest dla nich odpowiednia którzy są aktywni fizycznie. Aplikacja zapewnia śledzenie okresu oprócz wskazówek dotyczących odżywiania i fitnessu dla każdego etapu cyklu danej osoby.
Users can:
- input information about their menstrual cycle
- update symptoms
- log physical activity
Fitroman zapewnia również aplikację Fitrcoach. Ta funkcja pozwala trenerowi uzyskać dostęp do informacji swojego sportowca, aby odpowiednio je zarządzać.
profesjonaliści
- Umożliwia śledzenie zarówno cyklu miesiączkowego, jak i aktywności fizycznej
- Zapewnia wskazówki żywieniowe dla każdego etapu cyklu menstruacyjnego
- Kompatybilność z aplikacją dla trenerów
Cons
- Informacje o odżywianiu i sprawności mogą być takie same co miesiąc
- Odpowiednie tylko dla osób z typowym cyklem menstruacyjnym
Aplikacja Android iPhone App
Najbardziej kompleksowa: Flo
Android: Free
iPhone: darmowe
Flo Tracker pozwala osobie śledzić swoje okresy i rejestrować objawy. Użytkownicy mogą również zarejestrować następujące czynności:
- Przepływ menstruacyjny
- nastrój
- Dysk seksu
Flo Tracker z okresu Wykorzystuje technologię sztucznej inteligencji, aby zapewnić prognozy okresu i owulacji. Śledzi również i wykrywa trendy w cyklu osoby. Aplikacja może być przydatna dla użytkowników, którzy próbują zajść w ciążę.
Członkowie premium mogą uzyskać dostęp do codziennych spersonalizowanych informacji zdrowotnych. Mogą również uzyskać dostęp do sieci wsparcia, w której mogą omawiać tematy z innymi użytkownikami FLO i uzyskać dostęp do różnych kursów.
Pros
- Szeroki zakres objawów do wyboru
- Dostępne szeroką gamę funkcji
- Zapewnia powiadomienia na późne okresy
Cons
- Nie ma możliwości rejestrowania aktywności fizycznej
- Spersonalizowane spostrzeżenia zdrowotne i sieć wsparcia są przeznaczone tylko dla członków premium
Aplikacja Android iPhone App
Najlepsze dla włączenia: wskazówka
Android: darmowe
iPhone: Free
Clue to popularna aplikacja do śledzenia okresu, która pojawiła się w różnych czasopismach. Jego programiści obiecują włączyć w każdy wiek i płcie. Aplikacja podaje następujące czynności:
- Tracker z okresu
- Wiele urządzeń do śledzenia nastroju
- Śledzenie ćwiczeń
- Dzienniki zdrowia
Unikalny algorytm aplikacji uczy się na podstawie danych, które zapewnia jego użytkownik. Im dłużej osoba korzysta z aplikacji, tym bardziej dostrojeni z cyklem menstruacyjnym staje się aplikacja.
pro
- Powszechnie publikowane, więc jest wypróbowane i testowane
- Włączenie w każdym wieku i płci
- pozwala użytkownikom dodać partnera do konta
Cons
- Użytkownicy mogą mieć Aby zapłacić za niektóre funkcje
- Brak śledzenia ciąży
- Brak przypomnień o pigułkach lub antykoncepcji
aplikacja na iPhone aplikacji Androida
Najlepsze do dostosowywania: mój kalendarz
Android: darmowy
iPhone: za darmo
Mój kalendarz to aplikacja śledzenia okresu z różnymi funkcjami dostosowywania, w tym:
- Tracker Data rozpoczęcia
- Styl przypomnienia
- Jednostki pomiaru
- Schemat kolorów
Osoba może chronić hasło i swoje konto i Wybierz dyskretne przypomnienia z okresu.
Mój kalendarz pozwala użytkownikom nagrywać i śledzić następujące:
- Okresy regularne i nieregularne
- Przepływ menstruacyjny
- Objawy
- Temperatura
- Waga
- Moods
- Aktywność seksualna
- Leki
Osoba może uzyskać dostęp do wszystkich podstawowych informacji na stronie głównej kalendarza.
profesjonaliści
- Dostępne
- Dostępne dyskretne przypomnienia
- Strona główna, która zapewnia dostęp do wszystkich niezbędnych informacji
Cons
- Nie śledzi ciąży
- Nie może rejestrować aktywności fizycznej
App App App App
dla najlepszych dla Śledzenie płodności: Glow
Android: Free
iPhone: Free
Glow używa kalkulatora menstruacyjnego i owulacji opartej na danych do prognozowania okresów i owulacji. Gdy aplikacja wykryje cykl osoby, jej prognozy z czasem stają się mądrzejsze.
Blow może pomóc osobom, które albo unikają ciąży lub próbują ciąży. Może również pomóc tym, którzy przechodzą leczenie płodności, takie jak inseminacja wewnątrzmaciczna i zapłodnienie in vitro (IVF).
Użytkownicy mogą:
- Objawy okresu fizycznego i psychicznego
- Zaloguj się więcej niż 40 różnych sygnałów zdrowotnych
- Działanie seksualne
- Zrób wykresy danych menstruacyjnych i płodności
- Ustaw leki, kontrola urodzeń , i przypomnienia o jajach
Glow oferuje również subskrypcję odblokowania następujących cech:
- Porównawcze spostrzeżenia
- Artykuły premium
- Prywatne wiadomości
- Wsparcie premium
Plus
- Może pomóc osobom poddawanym leczeniu płodności
- Zapewnia codzienne statystyki dotyczące prawdopodobieństwa pojęcia tego dnia
- Porównuje statystyki z statystykami innych użytkowników
Cons
- Najlepiej nadaje się do płodności Zamiast śledzenia okresu
- Musisz zapłacić za funkcje premium
App App App App
Najlepsze do śledzenia aktywności seksualnej: Eve
Android: Free
iPhone: Free
Aplikacja EVE autorstwa Glow pozwala osobie śledzić cykl menstruacyjny, objawy i aktywność seksualną. Aplikacja generuje wykresy, aby pomóc ludziom w identyfikacji wzorców. apteka rhino gold gel
Aplikacja zawiera również następujące czynności:
- Codzienne spostrzeżenia
- quizes
- /Ul>
Użytkownicy mogą również uzyskać dostęp do społeczności, w której mogą omawiać okresy, seks i zdrowie. Ta funkcja pozwala ludziom uczyć się od tych, którzy mieli podobne doświadczenia.
profesjonaliści
- Zdolność do rejestrowania aktywności seksualnej
- Dostęp do społeczności innych Użytkownicy
- Nowe informacje i interaktywność codziennie
Cons
- Obecnie dostępne tylko w języku angielskim
- Użytkownicy nie mogą zarejestrować ćwiczeń
Li> Brak opcji dla partnera do wyświetlenia danych
Aplikacja Android iPhone App
Najlepsze do śledzenia objawów: śledzenie okresu Lite
Android: bezpłatny
iPhone: darmowy
Aplikacja Lite z okresem Tracker pozwala użytkownikom nacisnąć przycisk na początku każdego okresu. Tracker z okresem Lite rejestruje te dane i wykorzysta średnio 3 miesiące danych do obliczenia następnego okresu osoby.
Ludzie mogą codziennie robić notatki na temat objawów i nasilenia objawów. Przykłady obejmują:
- Przepływ menstruacyjny
- Skursy menstruacyjne
- Tkliwość piersi
- Ból głowy
Ludzie mogą również wprowadzić dane:
Tracker z okresem wyświetla daty okresu, dni płodności i owulacja w kalendarzu z widokiem na miesiąc. Aplikacja zawiera kompleksowe wykresy ilustrujące:
- Długość okresu
- Długość cyklu
- Objawy
- Zmiany masy ciała
- Zmiany temperatury
profesjonaliści
- może rejestrować nasilenie objawów
- może przewidzieć optymalną płodność
- Aplikacja Wyświetla jako „P Tracker” dla dyskrecji
Cons
- Członkostwo premium wymagane do odblokowania funkcji bonusowych
- Funkcje można rozważyć Podstawowa
Aplikacja na Androida Aplikacja iPhone’a
Najlepsza dla użytkowników iPhone’a: okres plus
iPhone: darmowy
okres plus może pomóc przewidzieć, kiedy następny okres danej osoby może zacznie się. Aplikacja pomaga osobie planować z wyprzedzeniem, wysyłając przypomnienia na następny okres i okno płodności. Posiada również codzienne afirmacje i grę wideo.
Plus Plus śledzi:
- Czas trwania i intensywność
- Intensywność skurcz
- Tkliwość piersi
- Brandouts
- Podstawowa temperatura ciała
- Wzory snu
- śluz szyjki macicy
- Aktywność seksualna
- Ćwiczenie
- Wyniki testu ciąży
Plus
- Mogą śledzić różne czynniki
- Przypomnienia dostępne na okresy i płodność
- Korzyści, takie jak codzienne afirmacje i gra wideo
Cons
- Dostępne tylko na urządzeniach Apple Devices
- Aplikacja może być dość podstawowa
Aplikacja iPhone
Contents
- Szybkie linki:
- Jakie są aplikacje śledzenia okresu?
- Najlepsze aplikacje śledzenia okresu
- Najlepsze dla sportowców: Fitrwoman
- profesjonaliści
- Cons
- Najbardziej kompleksowa: Flo
- Pros
- Cons
- Najlepsze dla włączenia: wskazówka
- pro
- Cons
- Najlepsze do dostosowywania: mój kalendarz
- profesjonaliści
- Cons
- dla najlepszych dla Śledzenie płodności: Glow
- Plus
- Cons
- Najlepsze do śledzenia aktywności seksualnej: Eve
- profesjonaliści
- Cons
- Najlepsze do śledzenia objawów: śledzenie okresu Lite
- profesjonaliści
- Cons
- Najlepsza dla użytkowników iPhone’a: okres plus
- Plus
- Cons